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静けさを書く習慣：ノートで整える“今ここ”の時間

25.06.30

第1章: はじめに 1.1 ノートと禅思考の関係性 ノートは、今この瞬間に意識を向ける「禅」の実践にぴったりの道具です。 禅は「ただそこに在ること」、···

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